|
«Ты такая худая! Наверное не ешь совсем»
|
2553 kcal
|
Fat: 70.39g | Prot: 147.00g | Carbs: 343.32g.
Breakfast: Зеленая Линия Пармезан Молодой, Мёд, Яйцо Куриное, Гречка. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Метро Йогурт Натуральный 3,2%, Свежий Хлеб Ролл Лавашный, Куриное Филе. Dinner: Мистраль Полба Фермерская Дробленая Пропаренная, Куриное Филе. Snacks/Other: Nina Farina Тараллини с Чесноком , Сухой Жареный Соленый Арахис, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Яблоко, Сухой Жареный Соленый Арахис, Nina Farina Тараллини Классические, Банан. more...
|
|
 Comments
Сколько у тебя приёмов пищи за день? Я, просто, тоже собираюсь на 2500 набирать, пытаюсь распланировать
09 May 23 by member: Pole :3
|
Pole, от 4х до 7ми ахах. Мне тяжело столко калорий набирать, потому что не успеваю. Домой возвращаюсь очень поздно.
Поэтому несколько раз ем в школе.
Очень выручают сушки (тарралини), орехи и хлеб
09 May 23 by member: adnorbert69
|
Adnorbert69, спасибо за ответ, просто, тоже не успеваю без множества перекусов 😅
09 May 23 by member: Pole :3
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adnorbert69's Weight History
|