Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 33.75g | Prot: 73.64g | Carbs: 133.76g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Иван Поддубный Творог 5%. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Томаты Свежие, Магнит Чеснок , Хохланд Сливочный Плавленный Сыр. Dinner: 4Life Протеин, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
***я стройняшка***'s Weight History
|