Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
181.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 44.50g | Prot: 78.36g | Carbs: 168.50g.
Breakfast: Billa Яблоко Гренни Смит , Bio Баланс Кефирный 1%. Lunch: Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Dinner: Корюшка Жареная, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Манго. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechca00's Weight History
|