Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
77.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
390 kcal
|
Fat: 16.66g | Prot: 34.33g | Carbs: 28.12g.
Breakfast: Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Белый Тунец (в Воде, Консервы), Вареное Яйцо, Петрушка, Укроп, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|