Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
52.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 80.29g | Prot: 58.82g | Carbs: 203.71g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин, Белый Хлеб, Роллы Филадельфия, Альпен Гольд Пикник. Dinner: Банан, ВкусВилл Манго, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Snacks/Other: Сухие Семена Чиа, Клубника, Малина, ВкусВилл Кумкват . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinavayles's Weight History
|