Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 70.19g | Prot: 80.83g | Carbs: 98.84g.
Breakfast: ВкусВилл Пряники Шоколадные на Изомальте, Голден Яблоко , Черешня, Плавленный Сыр, Хлеб Бородинский, Жареная Баранина. Lunch: Parmalat Молоко 3,5%. Dinner: Семга Запеченная, Смарт Формула Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|