Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
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73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1598 kcal
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Fat: 74.62g | Prot: 58.23g | Carbs: 172.65g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Alsan Alsan-S, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Salat Klassisch, Aldi Baguette Brötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Lemar Hühnersuppe mit Nudeln (250g). Dinner: Cocktailtomaten, Bockwurst, Berida Matjesfilets mit Kräutern in Wenig Öl, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Chiabrot, Aldi Ziegenkäse in Scheiben. Snacks/Other: Kräutertee, Kräutertee, Napfkuchen, Kaffee mit Milch, Aldi Rote Paprika. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
jo ehemaliges Startgewicht heute erreicht, leider mit einem dicken Schnupfen da gibt's heute ne Hühnerbrühe mit Nudeln 🍝 schätze da geht's dann wieder rauf 🥴
29 Apr 23 by member: Kathleen0871
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Kathleen0871's Weight History
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