Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
820 kcal
|
Fat: 15.32g | Prot: 104.41g | Carbs: 78.07g.
Breakfast: Индилайт Индейка для Гриля "Нежная", Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Honey Kid Пюре Яблоко-Черника, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Индилайт Индейка для Гриля "Нежная", Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Global Village Зелёный Горошек, Пятерочка Лимон, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Dinner: Елизавета Хлебцы Постные Полбяные, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Магнит Грейпфрут, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Постные Полбяные, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|