Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
92.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 74.55g | Prot: 195.40g | Carbs: 24.41g.
Breakfast: Самокат Ветчина из Индейки, Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Троекурово Бедро Куриное. Lunch: Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко 1,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Мистраль Отруби Овсяные. Dinner: Agama Тилапия. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lowcarblena's Weight History
|