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volví y esta vez es para bajar ! tengo 34 años ya :O no me la creo y subí mucho de peso ! estoy en 74 kilos y mido 1.72, pero se nota en mi talla y contextura.. así que vamos ! 💪 mimmeta inicial es 68 kilos 🌷✨️
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1319 kcal
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Fat: 62.83g | Prot: 53.79g | Carbs: 137.73g.
Breakfast: Cuisine & Co Leche Entera, En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate. Lunch: Mayonesa, Lider Choclo en Granos, Jumbo Trutro Largo de Pollo, Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno. Dinner: Costa Frac Chocolate, Maggi Crema de Zapallo. Snacks/Other: Sahne Nuss Chocolate con Almendras, Pan de Pita Blanca. more...
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157 kcal
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Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Samsung Health - 23 hours and 30 minutes. more...
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 Comments
Mucho ánimo! a no desistir :D
28 Apr 23 by member: Nezo0
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Ósea no te debes ver gorda si eres re alta jeje yo peso 78 y soy enana jaja mido 1.58 me veo maciza
28 Apr 23 by member: ArenitaWay
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yo también mido lo mismo, estoy pesando 83 si 😞 quiero llegar a los 73 del año pasado, es solo comer un pan al día y no comer después de las 7 de la tarde, lo demás todo una porción y hacer ejercicios 😑
04 May 23 by member: jocelyn_araneda
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Hola yo mido 1.59 y peso 74 que me queda a mi! Yo quiero bajar a 62, ánimo!
08 May 23 by member: famafuxi
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hola yo mido 1.62 y peso 66 puede no parecer mucho por mí estatura pero subi mucho peso desde el año pasado se me nota demasiado es más por mi tipo de cuerpo, quiero volver a baja y tener los 52kg del año pasado o por lo menos 55 me confirmó con eso 😔
13 May 23 by member: an ron
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Gracias a todos por sus comentarios ! Ánimo a todos ! Vamos que se puede :D
14 Jun 23 by member: Eve.oje
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