Olga это я's Journal, 28 Apr 23

пятница...вечер...мой день...это конечно не весь ужин))) калории посчитаны на глаз.))) завтра исправлюсь)))

---

1748 kcal

Fat: 57.72g | Prot: 93.00g | Carbs: 137.22g.   Breakfast: Жареное Яйцо, Листья Салата, Кофе с Молоком и Сахаром, Красное и Белое Буженина из Индейки, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. Lunch: Сладуница Конфеты Няшечка, Майонез, Коньяк, Огурец (с Кожурой), Чай, Хлеб Бородинский, Листья Салата, Хохланд Творожный Сыр, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Клементины, Torre Tallada Вино Столовое Полусладкое Белое , Красное и Белое Буженина из Индейки, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре, Крабовые Палочки. Snacks/Other: Чай, Чудо Воздушный Творожок Пломбир , Банан. more...