tatiswelt64's Journal, 28 Apr 23

Skyr mit Erdbeeren und Himbeeren als topping Amaranth & Leinsamen.

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1182 kcal

Fat: 35.24g | Prot: 69.78g | Carbs: 148.48g.   Breakfast: Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, Weich Gekochtes Ei, Lidl Gurke, Aldi Avocado, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Kaffee mit Milch. Lunch: Kinder Schokobons White , Gemischter Salat mit Dressing, Karotten, Petersilienwurzel, Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel , Dovgan Buchweizen (Gekocht). Dinner: Radieschen, Aldi Lachsschinken, Brandt Zwieback, Sun Snacks Mikrowellen-Popcorn Salzig, Alnatura Amaranth Gepufft, DM Leinsamen Geschrotet , Himbeeren, Erdbeeren, Milbona Skyr Natur. more...

283 kcal

Exercise: Working - 2 hours, Samsung Health - 22 hours. more...