Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 49.09g | Prot: 67.73g | Carbs: 152.25g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Борщ со Свининой. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Капуста Тушеная, Фасоль (Консервированная). Dinner: Голден Яблоко, Свиной Фарш (Приготовленный), Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Energy Smart Манго, Пряник, Простоквашино Молоко 1%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жанна.Ш.'s Weight History
|