|
|
1891 kcal
|
Fat: 82.81g | Prot: 83.82g | Carbs: 211.64g.
Breakfast: Yeşil Biber, Sucuk, Karışık Tahıllı Ekmek, Mis Tam Yağlı Tost Peyniri , Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin. Lunch: Ülker Ece, Nescafe Sade, Muz. Dinner: Mevsim Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı, Sebzeli Tavuk Yemeği. more...
|
|
2169 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Housework - 3 hours, Walking (brisk) - 4/mph - 50 minutes, Resting - 11 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
CevherAy's Weight History
|