Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
56 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 48.12g | Prot: 98.11g | Carbs: 102.59g.
Breakfast: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Желтые Таблетки, Herbalife Клеточный Активатор, Herbalife Чай N-R-G. Lunch: Принцесса Ява Чай Зелёный, Herbalife Клеточный Активатор, Herbalife Желтые Таблетки, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Южморрыбфлот Котлеты Рыбные Аппетитные. Dinner: Батон, SPAR Грудинка Свиная Запечённая , Сыр Российский. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Herbalife Клеточный Активатор, Herbalife Желтые Таблетки, Яйцо Куриное, Ярче Томаты Сливовидные Желтые, Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|