Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
91.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2210 kcal
|
Fat: 116.16g | Prot: 67.19g | Carbs: 222.10g.
Breakfast: Milka Шоколад Молочный, Черкизовский Сальчичон, Останкино Карбонад Юбилейный, Хлебозавод 7 Батон с Отрубями, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Mollis Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: ВкусВилл Мильфей, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Lay's Чипсы, Черкизовский Сальчичон, Хлебозавод 7 Батон с Отрубями, Семейные Традиции Салат Полянка . Dinner: Milka Шоколад Молочный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яндекс Лавка Тяхан с Курицей и Яйцом. Snacks/Other: Mirinda Mirinda Апельсин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinella's Weight History
|