Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2015
|
60.4 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 35.38g | Prot: 48.35g | Carbs: 147.76g.
Breakfast: Конфета, Овсянка с Фруктами, Банан. Lunch: 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Грейпфрут, Капуста Тушеная с Грибами, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Черноголовка Тархун. more...
|
|
3437 kcal
|
Exercise:
Hiking - 5 hours, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия мир в таро's Weight History
|