|
Минус 30 кг. На этот раз для сравнения беру фото, на которых я уже немного похудела вначале, бо это первые фото в белье. Изночальный вес 106 кг, на фото 1 и 3 я в весе 101 кг, на фото 2 и 4 уже вес 75.5.
|
1513 kcal
|
Fat: 66.82g | Prot: 87.32g | Carbs: 148.81g.
Breakfast: McDonald's Латте Средний, Кофе, Сахар. Lunch: Чай, Верес Кукуруза Консервированная, Гречка Вареная, Dulano Колбаса, Омлет или Яичница, Сыр. Dinner: Чай, Dulano Колбаса, Гречка Вареная. Snacks/Other: Алан Салями Миланская , Dulano Колбаса, Своя Линия Мёд Разнотравье, Чай, Сильпо Яблоко Чемпион. more...
|
|
 Comments
28 Apr 23 by member: Victoriaseeya
|
что для меня еще удевительно, это вес который у меня был 10 лет назад... Странно так
28 Apr 23 by member: Stiyal
|
Супер! Ви собі зробили нове тіло! Шикарний результат! І він одностайно вартував усіх зусиль!
Не налаштовуйте себе що останні 10 йтимуть довше. Я можу помилятись, але на скільки я пам'ятаю, у вас зріст 178, як у мене.я худаю з 78 , вага йде адекватно.я це до чого. Не налаштовуйтесь на негатив, йдіть до мети, я впевнена, що у вас все вийде і вже дуже скоро ви побачите своє омріяне струнке тіло🌸❤️
28 Apr 23 by member: marinafit1
|
спасибо))) Хорошо последую вашему совету, тоже верю, что все выйдет.
28 Apr 23 by member: Stiyal
|
Ви молодець! Велика робота над собою зроблена!
28 Apr 23 by member: natakurovtseva
|
28 Apr 23 by member: Vasienka
|
28 Apr 23 by member: Stiyal
|
Результат супер! Нереально мотивируете😻
28 Apr 23 by member: irina@_@
|
Так, подивилась я на ці фото
Тут можно одне лише сказати : «Ви просто неймовірна, ви надихаєте »
28 Apr 23 by member: tasha9206
|
Охх, яка ви молодець! Я також виставила собі за мету вагу, в якій була в останнє років з 10 тому. 🤪 Сама в це не вірю, але хоча б якийсь результат для мене буде результатом))
28 Apr 23 by member: Victoriaseeya
|
спасибо, верю у нас у всех получится дойти до цели🥰
28 Apr 23 by member: Stiyal
|
Как я могла пропустить эти фото)
Это мега-круто!!!
02 May 23 by member: kuku52
|
03 May 23 by member: Stiyal
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|