|
Я знаю, что после выходных он прыгнет вверх, но сейчас приятненько отмечать небольшие убавления :)
|
55.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 41.00g | Prot: 68.97g | Carbs: 160.97g.
Breakfast: Овсяноблин с мёдом, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сахар, Чай. Lunch: Шашлык с майонезом, Чечевица Вареная, Красные Помидоры. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Чипсы Мясные Копченые, Свежий Ряд Косичка Сырная, Волковская Пивоварня Шоколадный Стаут, Семишагофф Кетчупшарики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|