Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 80.02g | Prot: 107.57g | Carbs: 93.68g.
Breakfast: Coffee Like Латте (300мл), Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Сыр Моцарелла, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич, Самокат Сыр Сулугуни 45%, Сыр Моцарелла, Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Зеленый Сад-Ю Проростки Семян Гороха (Нут). Dinner: Chikalab Chikabar Oreo, Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич, Amoy Соевый Соус, Vитамин Бельгийская Смесь, Ашан Морской Коктейль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hornedrat's Weight History
|