Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
79.5 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 74.58g | Prot: 85.92g | Carbs: 162.46g.
Breakfast: Сильпо Паска, Пузата Хата Греческий Салат , Добров Колбаса Лайт , Egg. Lunch: Торчин Майонез Деликатесный , Egg, Премия Мёд Липовый, Своя Лінія Творог Нежирный. Dinner: Ферма Сир Твердий , Еліка Нагетси , Just Inn Паста Карбонара, Novus Салат Греческий. Snacks/Other: Сушений Манго Royal Без Цукру. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fenenkotatianka's Weight History
|