Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 87.11g | Prot: 107.25g | Carbs: 128.01g.
Breakfast: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, ВкусВилл Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Избенка Молоко 3,2%. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Lorenz Saltletts Крендельки с Солью, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, ВкусВилл Кальмар Кусочки в Солевой Заливке. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Chikalab Chika Layers. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Shubaduba's Weight History
|