Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 35.34g | Prot: 91.89g | Carbs: 92.01g.
Breakfast: Danke Сыр Cheese Light, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Дядя Ваня Горох Консервированный . Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Огурец (с Кожурой), Филе с соевым, Гречка Отварная. Dinner: Первым Делом Творог 1,8%, ВкусВилл Паста Арахисовая с Протеином и Фиником, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Экопродукт Варенье Чёрная Смородина. Snacks/Other: Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|