Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 46.62g | Prot: 55.78g | Carbs: 76.59g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные, Виктория Печень Куриная с Овощами, Омлет или Яичница с Сыром, Окей Пирожное Воздушное . Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: Prime Star Лимонный Кекс, Минтай Жареный. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Кухмастер Икра Из Кабачков, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бухенвальскийКрепыш's Weight History
|