|
Сирники не мої, чоловіка, тому в свій раціон не рахую😄. Ці сирники - це відкриття. Вони низькокалорійні, хоч і з 9% творога. Просто замість цукру додала ксилітол, кокосове борошно замість звичайного, якого треба менше і пекла в духовці. Форму тримають!
|
1145 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 44.27g | Carbs: 121.19g.
Breakfast: Goplana Jeżyki Classic, Salami Delikatesowe, Kindziuk, Ксилітол, Кофе, Омлет, Верес Горчица Французская, Авокадо, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Nature's Way Chlorofresh. Lunch: Сирники З Кокосової Муки, Ксилітол, Кофе, Сильпо Круассан с Миндальным Кремом, Now Foods Клетчатка Яблочная . Dinner: Danone Actimel с Клубникой, Майонез 50%, Сметана 12%, Помидоры Черри, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Капуста, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Чеснок, Сыр Гауда, Тортилья. Snacks/Other: Клубника, Milbona Кефир 1,5%, Голубика. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Косташ's Weight History
|