Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 63.62g | Prot: 86.60g | Carbs: 114.74g.
Breakfast: Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Реми Сыр Фитнес-Лайт 25%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: Лето Укроп Свежий, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Венские Вафли с Кабачком и Сыром. Dinner: Фабрика Вкуса Булочка Детская, Ветли Печенье Зоологическое, Серышевский Творог Обезжиренный , Савушкин Продукт Греческий Йогурт Чернослив-Злаки, Зеленое Яблоко, Кефир 1%. Snacks/Other: Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель", Кефир 1%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталья25011992's Weight History
|