|
Загруз на деле отличается от записи в дневнике. Вчера вечером ели лазанью (жирная, но я оставила фору в РСК по жирам) Утром овсянка вписалась, но я сократила хлеб. В общем, думаю из нормы не выбилась, а если и выбилась, то незначительно. Такие дела.
|
3254 kcal
|
Fat: 9.98g | Prot: 128.87g | Carbs: 578.65g.
Breakfast: Молоко (Полностью Обезжиренное). Lunch: Макфа Гнезда Тальяятелле, Консервированный Тунец, Heinz Кетчуп Томатный. Snacks/Other: Шармэль Пастила Клюквенная, Буше Карловацкий Хлеб, Магнит Банан. more...
|
|