Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
54.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 79.11g | Prot: 41.39g | Carbs: 90.01g.
Breakfast: Фундук Фундук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебец, Банан, Киви, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Lunch: Семена Льна, Ряженка, Авокадо, Хлебец, Вареное Яйцо. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Хлебец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|