Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
105.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 69.72g | Prot: 113.89g | Carbs: 166.25g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ферма Сметана 15%, Галя Балувана Вареники с Мясом . Lunch: Куриное Филе, Борщ Украинский, Ферма Сметана 15%, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой. Dinner: Філе по тайськи, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Other: Naturella Крем-Сыр, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Ферма Молоко 2,5%, Roshen Сливки Ленивки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|