Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
76.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 77.27g | Prot: 90.01g | Carbs: 66.37g.
Breakfast: ВкусВилл Житный Хлеб, ВкусВилл Ветчина из Мяса Индейки с Языком и Фисташками, Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный. Lunch: ВкусВилл Ёжики из Индейки, ВкусВилл Хумус Иерусалимский, ВкусВилл Ветчина из Мяса Индейки с Языком и Фисташками. Dinner: Globus КОРЮШКА г/К ФАС. Snacks/Other: ВкусВилл Кешью Сушеный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|