elfssll's Journal, 27 Apr 23

yurtta max kahvalti aglifam

View Diet Calendar, 27 April 2023:
1384 kcal Fat: 35.20g | Prot: 63.92g | Carbs: 203.75g.   Breakfast: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Bal, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Zeytin, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek. Lunch: Tavuklu Patates, Kırmızı Mercimek Çorbası, Yoğurt, Pirinç Pilavı. Dinner: Haribo Party Mix, Haribo Kübiks, Çiğköfte Dürüm. more...

22 Supporters    Support   

Comments 
Ben kendim chia puding yapıyorum öneririm 💖 
27 Apr 23 by member: dlnbult
Nasıl  
27 Apr 23 by member: elfssll
tadı gayet güzel, 3 yk chia ve 1 bardak sütü karıştır sonra buz dolabında 30 dk beklet sonra üstüne granola yulaf ve meyve koy süperr 
28 Apr 23 by member: dlnbult
Askim lise yurtlarında buz dolabi yokki🙁🙁  
29 Apr 23 by member: elfssll
Birşeyi pişirdikten sonra ölçemezsin ağırlığı artar çiğ tartmalısn 
05 May 23 by member: burakrt

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elfssll's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.