Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 88.56g | Prot: 108.32g | Carbs: 135.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Листья Салата, Яичный Омлет. Lunch: Рот Фронт Конфеты Маска, Чай, Огурец (с Кожурой), Редис, Листья Салата, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Вино, Чай с Медом, Простоквашино Сметана 15%, Салат Овощной с Маслом, Красное и Белое Буженина из Индейки, Голубец. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Финик, Орехи Кешью, Миндаль, Замороженная Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Полевской Молочный Комбинат Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga это я's Weight History
|