Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
41.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 29.42g | Prot: 49.94g | Carbs: 180.87g.
Breakfast: Финик, Чернослив, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Финик, Кофе, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Чернослив. Dinner: Караваево Молочное Мороженое, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Кофе, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Финик. Snacks/Other: Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Чернослив. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drachevaolia's Weight History
|