Olga это я's Journal, 26 Apr 23

Вечерняя прогулка с пёселем... Прошла 10000 шагов. Это, конечно, немного по сравнению с профессионалами))) Но пока для меня норм. Думаю сожгла лишние каллории,которые сегодня наела сверх нормы))).

View Diet Calendar, 26 April 2023:
1798 kcal Fat: 73.09g | Prot: 81.58g | Carbs: 178.47g.   Breakfast: Хлеб Бородинский, Листья Салата, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Атаг Конфеты "Может Чайку?", Александра Котлета Рыбная из Горбуши, Солянка Сборная Мясная, Чай. Dinner: Вино, Салат Овощной с Маслом, Простоквашино Сметана 15%, Голубец, Чай. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Замороженная Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Полевской Молочный Комбинат Творог 5%. more...

33 Supporters    Support   

Comments 
Сколько ккал в порции? 
26 Apr 23 by member: dtrwd

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Olga это я's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.