Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
634 kcal
|
Fat: 20.39g | Prot: 49.68g | Carbs: 67.25g.
Breakfast: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Яичный Белок, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко . Dinner: Останкино Вырезка Свиная , Красные Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|