Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
53.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 70.96g | Prot: 84.06g | Carbs: 128.95g.
Breakfast: Prime Бейгл с Диким Лососем , Прайм Стар Капучино, Bio National Сироп из Топинамбура Натуральный, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Пятерочка Банан. Lunch: Урюк Цукини на Гриле, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Eggsellent Креветки Жареные, Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Дед Хо Салат Битый Огурец, Кофемания Помидоры, Зеленый Сад Салат Листовой, Яндекс Лавка Кольца Кальмара в Кляре. Dinner: Асеньевская Ферма Кефир 1%. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие из Полбы, Prime Бейгл с Диким Лососем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|