Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 119.01g | Carbs: 76.20g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Грудка, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Danke Сыр Cheese Light. Lunch: Банан, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Азбука Вкуса Салат Зеленый с Помидорами Черри и Яйцом, Самогон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|