Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 73.40g | Prot: 65.33g | Carbs: 137.35g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Сыр Российский, Батон Нарезной, Банан, Чай, Вода, Линия Здоровья Лён, Творог (Обезжиренный), Сметана. Lunch: Винегрет, Винегрет. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Винегрет, Чай, Сыр Российский. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanka-partizanka's Weight History
|