Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 86.47g | Prot: 51.87g | Carbs: 159.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Белоцерковский Сливочное Масло, Авокадо, Батон Нарезной. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Макарун, Сильпо Зефир Смородина, Майонез, Фарро Салями Императорская, Овсяноблин. Dinner: Сильпо Яблоко Голден, Редис, Майонез, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Новус Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Майонез, Помидоры, Редис, Гречка Вареная, Куриные Котлеты. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliarul1802's Weight History
|