Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 80.22g | Prot: 54.06g | Carbs: 176.49g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Solgar Омега-3, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Торт "Медовый" со Сметанным Кремом , Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Эко Хлеб Хлебцы с Семечками, Магнит Банан, Кофе. Lunch: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сахар со Стевией, Домик в деревне Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Кофе. Snacks/Other: Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Клубника, Лимон, Макдоналдс Мёд , Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Креветки, Вареное Яйцо, Кинза, Руккола, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-2020's Weight History
|