803日目
変わらず
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50.7 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1074 kcal
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Fat: 13.61g | Prot: 51.52g | Carbs: 190.37g.
Lunch: 大新食品株式会社 もちあられ, ニンジン, 日本ガーリック株式会社 ポテトフレークじゃがいもマッシュ, 大根, にんにく, 生姜, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産. Dinner: 株式会社 波里 お米の粉, 玉ねぎ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, にんにく, 株式会社 染野屋 おから, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, ぶなしめじ. Snacks/Other: 株式会社明治 meiji THE chocolate DOMINIKAN REP.. more...
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steady weight
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glovetosaori's Weight History
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