Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
76.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 74.70g | Prot: 101.28g | Carbs: 81.74g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный, Молоково Молоко 3,2%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Lunch: Гречка, ВкусВилл Ёжики из Индейки. Dinner: Востряково Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, ВкусВилл Кешью Сушеный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|