Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2498 kcal
|
Fat: 114.56g | Prot: 114.57g | Carbs: 254.64g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Овсяноблин, Брест Литовск Сыр Монастырский, Кофе с Молоком, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки. Lunch: Halls Леденцы, Сметана 20%, Гурманика Сырники. Dinner: Брест Литовск Сыр Российский, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Масса Творожная с Изюмом , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Senatovvvvv's Weight History
|