Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 73.75g | Prot: 77.90g | Carbs: 96.08g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Морская Капуста, Сливочное Масло, Растительное Масло, Ашан Шампиньоны, Яичный Белок. Lunch: Родимая Сторонка Кефир 3,2%, Банан, Творог 5%. Dinner: Перекресток Чизкейк Венский с Черникой. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iobamoba's Weight History
|