Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 82.55g | Prot: 96.50g | Carbs: 75.53g.
Breakfast: Просто Фасоль Натуральная Красная, Просто Рожки, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Шармель Пастила Клюквенная, Лента Авокадо, Смак Хлеб Демидовский, Гордость Фермера Сало Соленое Деревенское. Lunch: Рококо Филе Бедра, Ряба Майонез Провансаль, Яйцо Куриное. Dinner: Вдохновение Шоколад Классический, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|