Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
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66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 58.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1397 kcal
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Fat: 57.23g | Prot: 60.98g | Carbs: 158.41g.
Breakfast: Central Lechera Asturiana Mantequilla Fácil de Untar Ligera, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Leche Descremada. Dinner: Montesinos Tarta de Queso, Cerveza sin Alcohol, Aceite de Oliva, Tomate Triturado (Enlatados), Hacendado Queso Maasdam, Hacendado Jamón York, Huevo Duro, Cogollos, Lidl Pan Integral Mezcla. Snacks/Other: Hacendado Infusión Figura, Eroski Anacardo Crudo, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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amajsevilla's Weight History
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