|
kilo sinne ja toinen tänne, kun ei jaksa niin ei sit jaksa 😒
|
90.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 35.54g | Carbs: 166.94g.
Breakfast: Maitokahvi, Keiju Kasvirasvalevite 70%, HK Kalkkunaleike, Leipäaitta Ruispalat, Paahtoleipä. Lunch: Valio Kermaviili Dippi Ranch, Atria Atrilli Grillimakkara, Rainbow Coleslaw, Rainbow Jääsalaatti, Sokeri, Etikka, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Dinner: Atria Atrilli Grillimakkara, Porkkanat, Kellogg's Corn Flakes, K-Menu Mansikkahillo. Snacks/Other: Vaalea Leipä, Leipäaitta Ruispalat, Keiju Kasvirasvalevite 70%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
Yritä jaksaa olla armollinen itsellesi, tiedän ettei ole aina helppoa. Isot tsempit sinne! 👍
25 Apr 23 by member: Kride75
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anjuska68's Weight History
|