Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
59 kg
Lost so far: 37 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
362 kcal
|
Fat: 17.55g | Prot: 27.14g | Carbs: 19.63g.
Breakfast: Alpro Hazelnut & Pecan, Кофе (из Молотых Зерен), Твердый Сыр Пармезан, Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Агрокомплекс Яйцо , Яичный Белок, Омега Омегамама, Mf Nutrition Коллаген. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худей жирибасина's Weight History
|