Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 170.39g | Prot: 60.49g | Carbs: 185.23g.
Breakfast: damfi توست قمح كامل, Domty جبنة فيتا بلس, زبادي زبادي بلدي, Almonds, Raisins, Date, Honey. Lunch: شمسي شمسي, بيض احمر بيض, زبدة بقرى زبده , جبنه دومتي بلس جبنه دومتي بلس. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Nardine Issa's Weight History
|