Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
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87 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1829 kcal
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Fat: 100.52g | Prot: 89.83g | Carbs: 151.51g.
Breakfast: Herta Finesse Putenbrust Gegrillt , Dreistern Sülze mit Gurkenstückchen, Old Amsterdam Hartkäse, Aldi Hummus Pikant, Harry Rosenbrötchen, Gemischte Nüsse, Avocado, Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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